カフェイン

カフェインの効果時間や量は？覚醒を消すには？副作用は危険？私はコーヒーやお茶が大好きでよく飲んでいます。昔から「コーヒーの飲み過ぎは体に悪い」「胃腸によくない」など様々なことが言われていました。しかし最近では、実はコーヒーやお茶に入っている...