喉に詰まらないお菓子まとめ！高齢者向けの食べやすくやわらかいお菓子は？子供も安心な市販スウィーツ紹介！

私には、怖いものがあります。

それは、「冷えて固まり始めたチーズ」。

私はこれが大変怖いのです……

まだ噛み切れていないまま飲み込んだら……「オエ！！」となってしまうのではないかととても心配になるので、怖くてなかなか飲み込めません。

実はこのトラウマは、私の祖母が食べ物を喉に詰まらせたことから生まれました……

さて、この記事を読んでいるあなたには、高齢者や子どもが食べ物を喉に詰まらせてしまうことへの不安があるはず。

高齢者と子どもは噛む力や飲み込む力が弱いので、喜ぶ顔が見たくて買ってきたお菓子を、相手がうっかり喉に詰まらせてしまったら……考えるだけで、ゾッとしますよね。

この記事では、そんなあなたのために以下の内容をお伝えします！

のどに詰まらないお菓子は？
高齢者や子供に食べやすいお菓子は？
のどに詰まりにくい安心な市販のお菓子まとめ

喉に詰まらないお菓子
高齢者向けの食べやすくやわらかいお菓子
子どもに安心なのどに詰まりにくい市販スウィーツ
1. 【ハウス食品】フルーチェ
2. 【シャトレーゼ】しぼりたて牛乳のミルクカップ
喉に詰まりやすいお菓子
お菓子を喉に詰まらせないようにする食べ方
喉に詰まらせてしまった時の対処方法
1. 反応・呼吸がある場合
2. 反応、呼吸がない場合
まとめ

喉に詰まらないお菓子

噛む力や飲み込む力が弱い、高齢者や子どもが食べても、喉に詰まらないお菓子とは、どのようなお菓子でしょうか。

それはずばり、以下のような特徴を持つお菓子です。

噛みやすく、やわらかい
口の中で溶けやすい
喉に引っかからない

具体的にはどんなお菓子？

逆に詰まりやすいお菓子は以下です。

ぱさぱさパサしたお菓子
粘りが強いもの
弾力のあるもの
寒天
サラサラした液体

後ほど具体的に説明するね！では詰まらないのは具体的にはどんなお菓子？

噛みやすく、やわらかいお菓子

硬いものや噛み切りにくいものを、まだ大きい状態で飲み込んでしまうと、喉を通過せず、詰まってしまいます。しかし、噛みやすく、やわらかいものであれば、誤って飲み込んでしまったとしても、安心です。

プリン・ヨーグルト・杏仁豆腐・ババロア・すりおろしたフルーツなど

口の中で溶けるお菓子

口に入れた時にスッと溶けてしまうものであれば、喉に詰まらせるリスクが少なく、美味しく食べることができますよね。

アイスクリーム・生チョコレート・すぐ溶けるボーロなど

高齢者向けの食べやすくやわらかいお菓子

全国の口コミまとめサイトもぐナビを参照におすすめなランキングをご紹介します。

もぐナビおすすめランキング

[第1位] 雪印メグミルク　マスカルポーネドルチェ　バニラソース

[第2位] アンデイコ　北海道チーズケーキ

[第3位] オハヨー　ジャージー牛乳プリン

[第4位] オハヨー　おいしい杏仁豆腐

高齢者向けに、普段買えないような喜ばれるおすすめなお菓子もご紹介します。

ハウスギャバン　こく深い味わいの和風プリン
銀座千疋屋　プレミアムアイス&ソルベ
麩の菓おふや　ころりふ

何でこれらがおすすめなの？

厚生労働省の定める「適正な有料職業紹介事業者認定制度」「職業紹介優良事業者」の認定を取得している介護ガーデンでは高齢者が好むお菓子を以下にまとめています。

（１）ゼリーやプリン、ババロア、アイスクリームなどの冷たいお菓子

（２）マドレーヌ、カステラ、バウムクーヘン、ケーキなどの柔らかい洋菓子

（３）お餅やお団子、おせんべいなどの和菓子

その中でも、プリンやババロア、アイスクリームは溶けやすく高齢者にも安心して食べれるお菓子として先ほどご紹介しました。

お年寄りが好きな和菓子は少し飲み込みにくいかもしれませんね。

↓

このお菓子世界で8番目ぐらいに好きなんだけどコーヒーとの相性がよくて全部いっちゃいそう
あれ、今日から体重コントロール、、

きっと高齢者に人気のお菓子なんだろうけど口の中の水分ビックリするほど持ってかれるから70歳以降は超絶リスキー pic.twitter.com/ocnEBzGrSS

— ちゃんこのり (@NORINASKI) March 12, 2022

これは見た目も華やかで食べやすくてよさそうですね。

↓

こんな感じでもいいかな~🤔ずっと考えてる。本当はさくらんぼかイチゴ使いたかったなぁ…赤がないのさみしい😭でもアイスの時より可愛いはず(笑)高齢者が食べやすくて可愛くて映えるおやつ考えるの好きだけど嫌い💔
まずちゃんとしたプリンアラモードを食べたことない(笑)もどきでも喜んでくれたらOK🙆‍♀️ pic.twitter.com/F0rOB6QIfa

— *玲柚🫠* (@reiyu0224) October 6, 2020

冷たいお菓子が欲しい時にお年寄りにおすすめですね！

↓

近所のウェルシアで売ってたコレ！こんなのあるの知らんかった。
食事が困難になってきた高齢者等向けの栄養補助食品『メイバランス』のアイス版。

猛暑で食事も水分も不足してそうなお年寄りが居たら、是非試してほしいかも。

甘い物はいくつになっても皆好きだから。 pic.twitter.com/OQ4i3kMEaU

— 酒井優通 (@hiromupapa) August 2, 2018

【ハウスギャバン】こく深い味わいの和風プリン

まずはこちら。ハウスギャバンの舌でつぶせるやわらかさになっているプリンです。

歯が無くても食べられるやわらかさで、水っぽすぎないので安心です。

和風で高齢者も食べやすい6種類の味が展開されています。

あずきミルク
黒蜜きなこ
黒蜜黒ごま
抹茶ミルク
苺練乳
和栗

【こく深い味わいの和風プリン – ハウスギャバン】商品詳細はこちら

【銀座千疋屋】プレミアムアイス&ソルベ

老舗の果物専門店、銀座千疋屋のアイスクリームやソルベもおすすめです。口の中で溶けるので喉に詰まる心配がありません。味も豊富で、贈り物で喜ばれること間違いなし！

【銀座プレミアムアイス＆ソルベ – 銀座千疋屋】商品詳細はこちら

【麩の菓おふや】ころりふ

こちらはラスクです。「ラスク」と聞くと、硬いイメージがあると思いますが、これはなんと、お麩でできた全く固くないラスクなんです。一歳から食べられます。口に入れると溶けるので、喉に詰まる心配をせずに楽しむことができます。

【ころりふ – 麩の菓おふや】商品詳細はこちら

子どもに安心なのどに詰まりにくい市販スウィーツ

次に、子どもに食べやすく、安心な市販スウィーツをご紹介します。

ハウス食品　フルーチェ
シャトレーゼ　しぼりたて牛乳のミルクカップ

【ハウス食品】フルーチェ

みんな大好きフルーチェ。やわらかくて安心です。個人的にフルーチェはいちごのイメージが強かったのですが、実は種類豊富。濃厚シリーズやSweetsシリーズなど、様々な味が選べます。

一緒に作っても、楽しいですね。

【フルーチェ – ハウス食品】商品詳細はこちら

【シャトレーゼ】しぼりたて牛乳のミルクカップ

シャトレーゼで購入できる、シンプルでおいしいアイスクリームです。口の中で溶けるので喉に詰まる心配がありません。

【しぼりたて牛乳のミニミルクカップ- シャトレーゼ】の商品詳細はこちら

喉に詰まりやすいお菓子

ここまで、高齢者と子どもにおすすめの喉に詰まらないお菓子の紹介をしてきました。反対に喉に詰まりやすいお菓子も紹介していきます。

喉に詰まりやすいお菓子には、以下のような特徴があります。

パサパサしてる
粘りが強い
弾力がある
噛み切りにくい
ツルツルとして丸い

それぞれの特徴にどんなお菓子があるかな。

特徴	お菓子	説明
パサパサしてる	おせんべい、カステラ、クッキー、さつまいも	ウエハースなどのパサパサとしていて口の中の水分を吸収してしまうものも、注意が必要です。
粘りが強い	おもち、お団子	噛み切れずの見込みにくいのでNG
弾力のあるもの	こんにゃくゼリー、寒天	うっかり飲み込んでしまうと窒息につながります。噛まずに飲み込むと危険なので注意が必要です。
噛み切りにくい	するめ、貝柱、煮干し、乾き物	たくさん噛む必要があるので、かむ力が弱い高齢者には不向き
つるつるして丸い	飴玉、固いボーロ、アーモンドチョコ	噛まずにツルんと喉に入りやすいので注意が必要です。